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篮球技巧之低位强打解析,GIF图片助你速成!

一个好的低位步伐总是博的满堂喝彩,不要急,不管你是胖是瘦是高是矮,读完本贴后,你都可以成为低位高手!

基础:抢位。抢位可以反跑,可以V切,也可以绕前。总之很多吧,我就不再赘述了!

步骤:低位背打要掌握节奏,可以跳步的方式摆脱对手。

若你在篮筐右边进攻,右手运球靠打,在转身的时候换左手运球,右手先一步放到防守队员的腰上,下身动作 在上身转动换左手运球的同时你的右脚要迈到防守者腿的后面位置,别住他的脚,用身体靠着他,他就不可能跟上你的脚步了!
或者是撞一下对手后,直接翻身跳投!总之节奏感一定要强!
提高:你可以选择勾手,也可以是跳投。可以是投篮虚晃后接一个反手勾手。也可以是转身后直接突破对方。在低位你的选择是多样的。

技巧:
一.要有节奏,养成自己的节奏(不要一成不变,别人掌握了,很好断你的球的)。注意对方闪开,或卸力!

二.熟练的掌握几种基本步伐:如前后转身,前插步,后撤步等

三.进攻方式多样:小勾手,打板,空心(扣篮)。

四.假动作的应用:假动作多了,对方自然就不敢跳了!这是你大力运球后强起的好机会!

最后:一个好的低位手面对包夹时,一手好的传球功夫是必要的!

肌肉并不重要,节奏和技巧是最重要的。一个好的低位手总是有个聪明的大脑!
谢谢第一个回复的朋友,他说到:有两个非常重要的细节 一是你控球的位置 另外就是在你做后转身投篮的举球的路线
我补充一点,就是注意保护球(用身体),二是举球投篮要有节奏,利用惯性,或者借对手顶你的力!

一个逼良为娼的年代!

要是在现实生活中,这样大力的撞别人,我自己拍是要吃苦头了。

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帮你顶,人还是厚道点好  

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顶也~  

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我的妈呀,爱死你了  

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长时间没来看了 ~~  

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我的啦嘿嘿  

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呵呵,找个机会...  

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真的有么  

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