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中国将是世锦赛体能最牛X的球队

中国男篮本周一直在体能师布兰登-帕森斯(Brandon-Parsons)的带领下进行无球专项体能训练,布兰登的训练项目多、强度大、质量高,这位澳大利亚体能师自信的表示想让中国队成为世锦赛上体能最好的球队。
男篮昨天上午照常在体育馆内进行体能训练,内线组的训练时间是9点,外线组的训练时间则为10点30。
训练开始后,内线组球队先是在布兰登,助教郭士强和李楠的带领下进行热身,随后教练组在篮球场地上布置了软梯、小栏杆等各种障碍物,按照布兰登的讲解和示范,队员们根据标志的指示在不同路段进行冲刺跑、倒退跑、小碎步跨越障碍、倒退绕杆、投篮、紧逼、抢篮板等一系列动作。训练快要结束时,外线组到达场地,外线组训练的内容与内线组一样。
布兰登说:“这段时间主要是训练队员们的敏捷程度,全力冲刺跑——倒退跑——慢走的过程则是一个有氧的速度和耐力的综合练习,这些都是队员们需要提高的。”他自信地表示,“我想把他们变得更快、更强,成为世锦赛上体能最充沛的球队。”

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