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[技巧跃进]紧张??怎么办

俗话说解铃还须系铃人,这个心理上的调节还是要靠你自己。说到心理问题使我想起了当年的霍华德,在刚进入联盟的时候他也觉得进入了另外一个世界,他是以一个高中生的身份进入NBA的。

    在高中打球他这个身高可以说是一览众山小,进入NBA后他也发现NBA有这么多高个球员这么多身体强壮经验丰富的球员。所以他一时间很紧张,甚至去**去放松,但后来受到主教练的批评。

    说这个例子也是希望网友如果觉得心理紧张的话不妨找一些适合你自己的排解紧张方式的方法去丢掉包袱,这样你整个人上场之后就轻松多了,从而对你的发挥和技术都有帮助,这没有一个固定的方法去解决,关键看你如何去调节,不妨在赛前模仿一下NBA球员听听歌、吃点东西或者和队友聊天来放松心情。
妈妈给了我身体,希望我愉快的生活,循环的太阳,将我深深埋葬,深深埋葬!

呵呵 我不紧张 哈哈

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放松心态就好了,当玩玩

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嘿嘿  

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观看中  

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支持~~  

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自己知道了  

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谢谢楼主啊!

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顶你一下,好贴要顶!  

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真好。。。。。。。。。  

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