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当一名真正的投球高手

击球员并不是投手投什么球起棒就打,而是他见到什么样的求才动棒打。投求速度的变化,球体运动的变化和投点使击球员很难判断球路来击球。这应是任何年龄组的投手都要明白的。
投球时握球的方法;
握球方法并不是球体运动的关键。而关键在于投球臂的速度加前臂,手腕和手的正确角度。
一、快速直线球的投法、
投快速球有三种握球法。按照球缝来说四缝握球法是力量型投手投快速球的握法,就力学上来说,这种握法能加大力量于球体转动的中轴线上,使球向后旋转从而在气流中减少向后拖或叫引的力量,投出的球看起来象是往上飘一样,这种球的握法比其他握法的球要快而且不容易往下掉。
对于球线最近距离的握法有两种,让两个手指顺着球线握住球,让食指和中指完全压住两条球线叫二沿线握法,另一种让食指和中指于两条缝成十字相交的握法为二压线握法。这两种握法在中指加力使球旋转时会使球在空中沿水平面飞行或下降,球出手时胳膊要尽量向前直甩,手腕要留在球后,中指加力于球体的中轴线上。
二、分指球(也称指叉球)
分指球的投法与投快球一样,但要把食指和中指放在球体的两侧。投手在握球时要善于隐蔽自己的握球手法,从手腕上看要给击球员象是投直线球的假象,球出手时,投球臂仍然尽量向前伸直,手腕必须放在球后,也就是说手掌和手指要顶住不能往后倒,记住食指和中指必须分别置于球体的两侧,这种握球方法会使投出的球晃动并减速。
三、曲线球
投曲线球时,投球臂的速度与投快球时一样。但前臂、手腕和手掌的角度应为掌心向内45度,也是下坠球角度的一半。中指压住弧度最大的球线部位而食指紧靠住中指,中指要切球体中轴,使球按前臂、手腕和手掌的角度旋转,要感到这是由外侧内切的动作。出球时,投球臂要尽量向前甩,手腕固定,角度有点向上。这样能使中指的附加力量自然的切过球体中轴而稍作旋转。而且这种球是由速度的。
四、下坠球
投下坠球时,投球臂的速度与投快球也是一样的,但投球臂、手腕和手掌的角度向内转成90度。这样做能使中指的力量能使球体产生由外侧向下的力量和旋转。在出球时,手腕固定,角度同握球时手腕的角度。握球方法同曲线球一样,用中指的力量加大球的向下旋转,下坠球不被认为是快速球,因为投球臂的力量是在加大球体旋转,而非加大速度。

五、内旋球(OK球)
握球时的手型象是一边做OK状同时拿住球,拇指与食指成0状,投球臂的速度与投快球是一样的,但重要的是球出手时手掌向外转90度,即拇指与食指的0朝向本垒板,这种球不应算是快速球,因为力量是在旋转上,这种球会突然变速。
当然还有一种方法也可以同样办到,就是握球时同曲线球一样但要把食指压在球缝上,球出手时手掌向外转90度,其效果与OK球是一样的。
以上的几种握球方法并不是所有的,但是是最主要的几种方法,如果你能很好的掌握并能控制自如,相信是非常不容易的,也是让所有击球员感到恐惧的。

当一名真正的投球高手(技术篇)
球速因投不同的球(快球、滑球、下坠球和变速球)和不同水平的比赛而有所不同。是,每个投手总有他投得最快的球。投手能投每小时90多英里的快球就够伟大的了。他无须再用力投杀击球员。投手投杀击球员靠的是投点、球路和球速的变化。
要投球投得快要靠投球臂的速度,而投球臂的速度,像脚的速度一样是天生的。良好的技术动作和正确的体质训练并不改变速度,而只是帮助保持速度。那么,什么东西改善投手投球的速度呢?他可以掌握各种不同的投球和各种投球的速度。这些使击球员难于看见、判断投来的球,因而不得不投手投什么球就打什么球。
如果投手用快球时所用的投球臂速度去投其它种类的球,球速当然不会那么快。这就使击球员预见投球就困难了。下面是一个投手(不论他多大岁数和多大能力)投出最好的快球和投出变速球、下坠球和滑球的球速比较:

最好的变速球比最好的快球慢17-20英里/小时
最好的下坠球比最好的快速球慢13-16英里/小时
最好的滑球比最好的快球慢9-12英里/小时

当一名真正的投球高手(技术篇)
取得好的角度过迟
投手应于伸踏脚落地前开始并继续取得投球臂好的角度,伸踏脚落地后再取角度就了。
著者要求:
记住:最好在由双脚到手指尖的整个投球过程的神经肌活动中教投球技术。虽然在这个过程中看身体其他部分技术动作看来有效,但是,投球出手时的技术动作却是较难发现问题的。伸踏落地后才取好前臂、手腕和手的角度所表现出来的问题就是投球动作平,往往把球投在好球区的上上方(也就是高坏球)。

投球臂速度的改变
投球臂速度的改变往往使击球员知道你将不投快球,而是投直线慢球或曲线球。如果投的是下坠球或滑球,球路往往比出球时高。
著者要求:
投球臂的速度如未能保持一致将会招致球体运行中不必要的变化,特别是用同样的握球法而投出来不一样的投球。这就是使击球员更有机会判定投的是什么球,并预见其球路。

手腕不固定,松垮
由于投手投球出手时手腕不固定和松垮,这使投手的投球可能太高。

著者要求:
手腕的松垮会减少加在球体上的力量、速度和旋转,因为投球臂向前伸并出球时力量将会散失而非正常转移。投手的起动出球点在头部后方,这往往导致投出的球过高。

中指动作
中指不放在球体顶部,在投球出手时中指力量没有通过球体中轴。
著者要求:
所谓把中指放在球体顶部就是说不管前臂、手腕及手取什么角度,并且身体带动投球臂作绕摆动作时不管躯干取什么角度,投球手的中指必须放在球体上面,中指加压的力量必须通过球体的中轴。如果食指在球体中轴线上而中指不是,那么出球动作的平的,而且会投出高于好球区的球。投出来的球将不会那么往前走(像曲线球那样旋转但又保持向前直走)。我的经验是:像这样飘动不那么往前走的滑球,击球员会比打其他的投球打的更猛更远,因为球是水平的飞向球棒的头部。

这个可能靠每个人的感觉把

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垒球??????很少接触
我心飞翔

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谢谢楼主啊!

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支持~~顶顶~~~  

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谢谢楼主啊!

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偶啥时才能熬出头啊.  

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顶也~  

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好困啊  

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写得好啊 估计有马甲  

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