关闭边栏

篮球技术

[ 877 主题 / 25519 回复 ]

版块介绍: 老将新秀,球技交流,技术指导,提高球技。

版主: 大猪。, sanzia38

技术问答、视频教学
 类型 作者/时间 回复 查看 最后发表
公告   公告: 新手发帖必读!!有问必答! 我形我秀 2011-8-14    
  TBBA篮球论坛规章汇编 会员必看! 我形我秀 2011-3-3 4/40802 我形我秀 2011-3-17 08:50
本版置顶   技术区发帖注意事项,菜鸟必看,老鸟宣传!  ...234 mj2345 2009-12-24 31/14659 匿名 前天 20:06
  版块主题   
  如何让你的篮球手功更上一层楼(有图片讲解,绝对真才实料)  ...23456..33 泽彬 2009-4-29 320/84300 匿名 2017-8-8 10:19
  运球无敌方法  ...23456..28 泽彬 2009-4-29 273/79800 匿名 2017-7-27 05:12
  简单的绝招—抛射教学[多图,希望大家支持] 附件  ...23456..26 泽彬 2009-4-29 250/73096 匿名 1 小时前
  提升弹跳能力的增强式爆发力训练图解  ...23456..23 泽彬 2009-4-29 228/69172 匿名 昨天 00:01
  怎样才能提高投篮命中率,100%有效 附件  ...23456..25 泽彬 2009-4-29 243/61398 匿名 昨天 22:27
  解析篮球过人脚步动作  ...23456..19 泽彬 2009-4-29 182/50881 匿名 2017-8-8 17:26
  轻松晃人  ...23456..20 泽彬 2009-4-29 199/50820 匿名 7 天前 04:08
  篮球赛场上的假动作运用  ...23456..15 泽彬 2009-4-29 146/48727 匿名 2017-8-6 16:03
  突破高手的必经阶段  ...23456..18 泽彬 2009-4-29 178/45884 匿名 2017-8-14 20:25
  喷血推荐!!!!!弹跳必备的~~锻炼身体柔韧性!!!  ...23456..19 泽彬 2009-4-29 186/45545 匿名 7 天前 15:09
  小艾过人技巧  ...23456..16 泽彬 2009-4-29 157/45442 匿名 2017-8-13 16:13
  转身经验个人谈,KOBE教你成高手  ...23456..21 泽彬 2009-4-29 202/44117 匿名 2017-8-11 20:06
  篮球初学者千万不能做的事  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 124/36630 匿名 昨天 16:14
  盖帽秘诀  ...23456..11 泽彬 2009-4-29 108/36053 匿名 2017-7-24 10:29
  后撤步跳投个人谈,明星教你学投篮  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 123/35067 匿名 2017-7-24 18:10
  容易被忽略的篮球规则  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 97/34206 匿名 4 天前 16:19
  投篮技术:轻松自如的罚球  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 121/34060 匿名 前天 03:08
  篮球场上的小动作  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 90/31633 匿名 2017-8-13 11:29
  过人精粹  ...23456..14 泽彬 2009-4-29 139/31218 匿名 前天 10:07
  后仰跳投提高命中率方法  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 86/29470 匿名 2017-8-4 16:09
  成为好的投篮选手  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 89/26752 匿名 6 天前 01:14
  球性、球感训练方法  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 83/24559 匿名 2017-7-28 02:19
  防守,防守~!12年的防守经验!!!  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 85/24431 匿名 7 天前 22:16
  [公告] 手把手教你如何在 Eastbay 拣便宜货 !  ...234 sixdog 2006-10-7 31/21302 匿名 2017-8-11 20:10
  如何快速行进过人  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 71/19622 匿名 2017-8-11 11:12
  怎样提高篮球技术?-我告诉你  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 83/19296 匿名 10 小时前
  背后运球晃人  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 80/17265 匿名 前天 05:13
投票 【身高】你的身高是多少 大家都来投投看  ...2345 lightracy 2009-12-22 48/14708 匿名 6 天前 04:26
  [转帖]全球首发----回力球鞋测评.  ...234 sixdog 2006-10-7 31/14556 匿名 2017-8-13 15:15
  得分后卫必备脚本教学,韦德变向“欧洲步”  ...23456..7 qq3836082 2011-11-5 60/13587 匿名 4 天前 11:28
  如何突破对方防守  ...23456..7 泽彬 2009-4-29 65/13102 匿名 2017-8-8 11:19
  卡特的弹跳  ...234 sixdog 2006-8-25 36/12459 匿名 2017-8-4 00:09
  高中生的炮轰战术  ...2345 泽彬 2009-4-29 47/11513 匿名 4 天前 02:04
  【经验分享】弹跳力的“天赋”问题  ...23456..7 大猪。 2010-1-2 64/11446 匿名 2017-8-1 02:12
  李宁的几款漂亮鞋子~ 呵  ...2 sixdog 2006-12-30 19/10727 匿名 2017-7-30 18:21
  急停垫跳投的技术  ...23456..7 泽彬 2009-4-29 63/10668 匿名 2017-8-7 12:12
  分解詹姆斯的三大必杀技  ...2345 qq3836082 2010-10-2 45/10443 匿名 2017-8-13 08:01
  如何在对手面前跳投  ...2345 泽彬 2009-4-29 43/10181 匿名 2017-7-27 06:11