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版块介绍: 老将新秀,球技交流,技术指导,提高球技。

版主: 大猪。, sanzia38

技术问答、视频教学
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公告   公告: 新手发帖必读!!有问必答! 我形我秀 2011-8-14    
全局置顶   上海大鲨鱼男篮球迷QQ群号  ...234 戴眼镜那个 2010-12-3 30/4311 匿名 2018-5-24 01:13
  TBBA篮球论坛规章汇编 会员必看! 我形我秀 2011-3-3 4/42337 我形我秀 2011-3-17 08:50
本版置顶   技术区发帖注意事项,菜鸟必看,老鸟宣传!  ...234 mj2345 2009-12-24 36/15782 匿名 2018-7-12 17:09
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  教你带球突破的四种方法(只有四招)  ...23456..31 泽彬 2009-4-29 305/88412 匿名 2018-6-28 15:21
  教你怎样练好左手 精华 1  ...23456..29 泽彬 2009-4-29 287/82729 匿名 3 天前 03:03
  所有的篮球技术万能速成法(谁都做的到,就是看愿不愿做)  ...23456..27 泽彬 2009-4-29 267/69923 匿名 2018-7-1 21:09
  怎样才能提高投篮命中率,100%有效 附件  ...23456..26 泽彬 2009-4-29 252/63198 匿名 2018-7-4 19:28
  球场矮子生存手册 精华 1  ...23456..21 泽彬 2009-4-29 207/68067 匿名 2018-6-30 11:23
  轻松晃人  ...23456..21 泽彬 2009-4-29 207/51918 匿名 2018-7-7 02:03
  突破高手的必经阶段  ...23456..20 泽彬 2009-4-29 192/47188 匿名 昨天 21:02
  篮球赛场上的假动作运用  ...23456..16 泽彬 2009-4-29 150/49721 匿名 前天 20:21
  过人精粹  ...23456..15 泽彬 2009-4-29 143/31991 匿名 2018-6-23 21:26
  后撤步跳投个人谈,明星教你学投篮  ...23456..14 泽彬 2009-4-29 131/35986 匿名 5 天前 09:10
  投篮技术:轻松自如的罚球  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 127/35282 匿名 2018-7-6 14:25
  马努的蛇形上篮  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 124/35679 匿名 2018-6-28 09:09
  三分的启示  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 123/36609 匿名 2018-6-24 11:09
  篮球心理学(入门篇)  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 123/32424 匿名 2018-7-6 07:19
  步伐动作方法  ...23456..11 泽彬 2009-4-29 103/29668 匿名 2018-7-2 14:28
  球性、球感训练方法  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 86/25240 匿名 前天 09:26
  防守以及防守的最高境界(用眼神杀人)  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 84/24600 匿名 2018-6-26 14:16
  篮球教学系列:《马跃男篮球教学片》50集 全集  ...23456..9 mj2345 2009-12-21 81/8534 匿名 2018-7-5 15:27
  皮蓬教你抢断  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 81/21880 匿名 2018-7-14 19:08
  如何快速行进过人  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 76/20665 匿名 2018-7-11 10:28
  怎样才能提高投篮命中率  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 76/18067 匿名 2018-6-23 06:22
  【经验分享】弹跳力的“天赋”问题  ...23456..7 大猪。 2010-1-2 69/12063 匿名 3 天前 15:10
  得分后卫必备脚本教学,韦德变向“欧洲步”  ...23456..7 qq3836082 2011-11-5 68/14259 匿名 2018-7-1 02:01
  高中生的炮轰战术  ...23456 泽彬 2009-4-29 58/12018 匿名 3 天前 02:18
  Ben Gordon训练图  ...23456 sixdog 2006-9-28 56/16285 匿名 5 天前 16:12
投票 【身高】你的身高是多少 大家都来投投看  ...23456 lightracy 2009-12-22 56/15598 匿名 5 天前 13:12
  雷·阿伦的“加1减2”投篮训练法  ...23456 358464412 2010-2-11 54/3363 匿名 20 小时前
  充分运用突破与分球  ...23456 泽彬 2009-4-29 53/9307 匿名 5 天前 22:12
  [投篮] 投篮] T-MAC教你转身跳投!!!图片解析动作  ...23456 sanzia38 2010-2-7 52/7558 匿名 2018-7-2 10:15
  加强抢篮板球的基本功训练  ...23456 36190753 2009-9-20 52/3505 匿名 2018-7-5 04:13
  锋卫篇  ...23456 泽彬 2009-4-29 50/11665 匿名 3 天前 21:13
  分解詹姆斯的三大必杀技  ...23456 qq3836082 2010-10-2 50/10728 匿名 2018-7-14 13:26
  篮球技术之防守YAO的4大绝招  ...2345 泽彬 2009-4-29 49/8572 匿名 2018-7-1 03:11
  篮球技术之快攻  ...2345 泽彬 2009-4-29 47/6117 匿名 前天 19:25
投票 大家在球场上最稳定的得分手法是什么?  ...2345 sanzia38 2009-12-19 44/7366 匿名 昨天 21:07
  投石问路  ...2345 欣崽 2009-5-4 43/3141 匿名 6 天前 23:17
  【经验分享】进攻基础配合之三 策应配合 附件  ...2345 大猪。 2010-1-2 43/4349 匿名 5 天前 01:16