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篮球技术

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版块介绍: 老将新秀,球技交流,技术指导,提高球技。

版主: 大猪。, sanzia38

技术问答、视频教学
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公告   公告: 新手发帖必读!!有问必答! 我形我秀 2011-8-14    
  TBBA篮球论坛规章汇编 会员必看! 我形我秀 2011-3-3 4/40802 我形我秀 2011-3-17 08:50
本版置顶   技术区发帖注意事项,菜鸟必看,老鸟宣传!  ...234 mj2345 2009-12-24 31/14659 匿名 前天 20:06
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  如何让你的篮球手功更上一层楼(有图片讲解,绝对真才实料)  ...23456..33 泽彬 2009-4-29 320/84300 匿名 2017-8-8 10:19
  运球无敌方法  ...23456..28 泽彬 2009-4-29 273/79800 匿名 2017-7-27 05:12
  简单的绝招—抛射教学[多图,希望大家支持] 附件  ...23456..26 泽彬 2009-4-29 250/73099 匿名 9 小时前
  怎样才能提高投篮命中率,100%有效 附件  ...23456..25 泽彬 2009-4-29 243/61401 匿名 昨天 22:27
  提升弹跳能力的增强式爆发力训练图解  ...23456..23 泽彬 2009-4-29 228/69172 匿名 昨天 00:01
  转身经验个人谈,KOBE教你成高手  ...23456..21 泽彬 2009-4-29 202/44117 匿名 2017-8-11 20:06
  轻松晃人  ...23456..20 泽彬 2009-4-29 199/50820 匿名 7 天前 04:08
  喷血推荐!!!!!弹跳必备的~~锻炼身体柔韧性!!!  ...23456..19 泽彬 2009-4-29 186/45545 匿名 7 天前 15:09
  解析篮球过人脚步动作  ...23456..19 泽彬 2009-4-29 182/50881 匿名 2017-8-8 17:26
  突破高手的必经阶段  ...23456..18 泽彬 2009-4-29 178/45884 匿名 2017-8-14 20:25
  小艾过人技巧  ...23456..16 泽彬 2009-4-29 157/45442 匿名 2017-8-13 16:13
  篮球赛场上的假动作运用  ...23456..15 泽彬 2009-4-29 146/48727 匿名 2017-8-6 16:03
  过人精粹  ...23456..14 泽彬 2009-4-29 139/31218 匿名 前天 10:07
  篮球初学者千万不能做的事  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 124/36631 匿名 昨天 16:14
  后撤步跳投个人谈,明星教你学投篮  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 123/35067 匿名 2017-7-24 18:10
  投篮技术:轻松自如的罚球  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 121/34060 匿名 前天 03:08
  三分的启示  ...23456..12 泽彬 2009-4-29 115/35500 匿名 5 小时前
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  容易被忽略的篮球规则  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 97/34207 匿名 4 天前 16:19
  篮球场上的小动作  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 90/31633 匿名 2017-8-13 11:29
  成为好的投篮选手  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 89/26752 匿名 6 天前 01:14
  后仰跳投提高命中率方法  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 86/29470 匿名 2017-8-4 16:09
  防守,防守~!12年的防守经验!!!  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 85/24431 匿名 7 天前 22:16
  怎样提高篮球技术?-我告诉你  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 83/19297 匿名 17 小时前
  球性、球感训练方法  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 83/24559 匿名 2017-7-28 02:19
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  如何快速行进过人  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 71/19622 匿名 2017-8-11 11:12
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  得分后卫必备脚本教学,韦德变向“欧洲步”  ...23456..7 qq3836082 2011-11-5 60/13587 匿名 4 天前 11:28
投票 【身高】你的身高是多少 大家都来投投看  ...2345 lightracy 2009-12-22 48/14711 匿名 6 天前 04:26
  高中生的炮轰战术  ...2345 泽彬 2009-4-29 47/11513 匿名 4 天前 02:04
  分解詹姆斯的三大必杀技  ...2345 qq3836082 2010-10-2 45/10443 匿名 2017-8-13 08:01
  如何在对手面前跳投  ...2345 泽彬 2009-4-29 43/10181 匿名 2017-7-27 06:11
  [投篮] 投篮] T-MAC教你转身跳投!!!图片解析动作  ...2345 sanzia38 2010-2-7 42/7035 匿名 6 天前 16:11
  ≡被遗忘的技术ˉ低位单打≡  ...2345 大猪。 2009-5-9 41/4298 匿名 3 天前 21:02
  [经验分享]如果你在比赛最后一秒绝杀了对手,你第一句话是什么?  ...2345 mj2345 2009-12-24 40/4350 匿名 2017-8-14 02:24