关闭边栏

篮球技术

[ 876 主题 / 24953 回复 ]

版块介绍: 老将新秀,球技交流,技术指导,提高球技。

版主: 大猪。, sanzia38

技术问答、视频教学
 类型 作者/时间 回复 查看 最后发表
公告   公告: 新手发帖必读!!有问必答! 我形我秀 2011-8-14    
  TBBA篮球论坛规章汇编 会员必看! 我形我秀 2011-3-3 4/40701 我形我秀 2011-3-17 08:50
  版块主题   
  练运球  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 128/47002 匿名 3 天前 09:24
  提升弹跳能力的增强式爆发力训练图解  ...23456..23 泽彬 2009-4-29 227/69092 匿名 2017-7-10 09:23
  教你带球突破的四种方法(只有四招)  ...23456..30 泽彬 2009-4-29 297/86625 匿名 2017-7-13 23:15
  篮球赛场上的假动作运用  ...23456..15 泽彬 2009-4-29 144/48630 匿名 2017-6-29 05:27
  防守以及防守的最高境界(用眼神杀人)  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 76/23780 匿名 3 天前 06:13
  突破高手的必经阶段  ...23456..18 泽彬 2009-4-29 176/45822 匿名 2017-7-12 21:28
  如何让你的篮球手功更上一层楼(有图片讲解,绝对真才实料)  ...23456..32 泽彬 2009-4-29 318/84131 匿名 2017-7-13 11:04
  步伐动作方法  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 94/28826 匿名 2017-6-30 18:29
  篮球技术之单对单防守  ...23456..7 泽彬 2009-4-29 69/26798 匿名 2017-6-29 02:28
  彻彻底底的篮球新手怎么练?  ...234 篮球小新手 2012-4-10 30/4800 匿名 2017-7-1 11:08
  练习单手抓球  ...23456..14 泽彬 2009-4-29 134/44031 匿名 2017-7-2 19:26
斯伯丁NBA掌控比赛用球 很多篮球爱好者的用球  ...23 wzcss 2012-6-14 23/4761 匿名 2017-7-5 11:15
  防守的关键区域  ...23 泽彬 2009-4-29 22/2811 匿名 7 天前 04:13
  盖帽秘诀  ...23456..11 泽彬 2009-4-29 107/36009 匿名 2017-7-8 06:11
  【经验分享】<防守>  ...234 大猪。 2010-1-2 35/5450 匿名 2017-7-13 00:19
  得分后卫必备脚本教学,韦德变向“欧洲步”  ...23456 qq3836082 2011-11-5 59/13557 匿名 4 天前 12:09
  运球过人心得  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 84/26135 匿名 4 天前 02:04
  篮球过人的本质  ...23 爱拼才会赢 2013-4-9 21/2508 匿名 前天 03:28
  球性、球感训练方法  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 82/24515 匿名 2017-6-22 14:08
  篮球技术之防守技巧  ...23 泽彬 2009-4-29 20/2245 匿名 2017-6-29 02:02
  篮球防守技术 完整版  ...23 泽彬 2009-4-29 29/2603 匿名 2017-6-23 10:20
  篮球初学者千万不能做的事  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 123/36606 匿名 2017-7-10 12:15
  篮球心理学(入门篇)  ...23456..12 泽彬 2009-4-29 115/31078 匿名 2017-7-1 08:02
  如何在对手面前跳投  ...2345 泽彬 2009-4-29 42/10165 匿名 2017-7-10 07:01
  【经验分享】矮个子抢板的重要因素  ...2345 大猪。 2010-1-2 45/11649 匿名 2017-6-27 05:28
  背后运球晃人  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 78/17227 匿名 2017-7-6 22:08
  如何突破对方防守  ...23456..7 泽彬 2009-4-29 63/13070 匿名 2017-6-26 12:21
  如何行进过人—精彩无伦  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 84/18705 匿名 2017-7-13 02:01
  怎样才能提高投篮命中率  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 70/17546 匿名 2017-6-28 04:03
  我的投篮经验  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 70/15880 匿名 2017-6-30 03:09
  教你如何抢断成功,得分就是这么容易  ...23456..12 泽彬 2009-4-29 110/29995 匿名 2017-7-4 19:28
  转身经验个人谈,KOBE教你成高手  ...23456..21 泽彬 2009-4-29 201/44019 匿名 5 天前 14:06
创意的篮球摄影 附件  ...2 dayu028 2013-6-7 16/2489 匿名 2017-7-12 10:09
  勾射技术  ...234 泽彬 2009-4-29 33/4307 匿名 2017-7-1 01:26
  有什么训练计划一个暑假能练到扣篮吗?  ...23 明天的微笑 2009-6-21 27/4458 匿名 2017-6-23 01:15
  篮球技术之抢篮板球  ...23 泽彬 2009-4-29 29/2509 匿名 2017-6-23 17:12
  NBA十大失传秘籍  ...234 admin 2009-8-12 34/3677 匿名 2017-7-1 10:12
  苦练投篮不能冲破瓶颈是因为同时练习了错误  ...2 ldy 2012-11-20 18/3876 匿名 2017-6-28 14:30
  教你盖帽的秘决  ...23 欣崽 2009-5-3 28/2318 匿名 5 天前 01:02