关闭边栏

篮球技术

[ 894 主题 / 28675 回复 ]

版块介绍: 老将新秀,球技交流,技术指导,提高球技。

版主: 大猪。, sanzia38

技术问答、视频教学
 类型 作者/时间 回复 查看 最后发表
公告   公告: 新手发帖必读!!有问必答! 我形我秀 2011-8-14    
  TBBA篮球论坛规章汇编 会员必看! 我形我秀 2011-3-3 4/41673 我形我秀 2011-3-17 08:50
  版块主题   
  教你怎样练好左手 精华 1  ...23456..29 泽彬 2009-4-29 284/81817 匿名 2018-1-27 01:11
  教你带球突破的四种方法(只有四招)  ...23456..31 泽彬 2009-4-29 302/87771 匿名 2018-1-29 18:26
  篮球赛场上的假动作运用  ...23456..15 泽彬 2009-4-29 148/49435 匿名 4 天前 17:17
  所有的篮球技术万能速成法(谁都做的到,就是看愿不愿做)  ...23456..27 泽彬 2009-4-29 263/69416 匿名 3 天前 16:07
  运球无敌方法  ...23456..28 泽彬 2009-4-29 276/80461 匿名 2018-2-9 04:21
  后仰跳投提高命中率方法  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 91/30058 匿名 前天 00:17
  突破高手的必经阶段  ...23456..19 泽彬 2009-4-29 186/46672 匿名 3 天前 17:09
  喷血推荐!!!!!弹跳必备的~~锻炼身体柔韧性!!!  ...23456..20 泽彬 2009-4-29 194/46517 匿名 2018-2-14 13:08
  如何让你的篮球手功更上一层楼(有图片讲解,绝对真才实料)  ...23456..33 泽彬 2009-4-29 323/85076 匿名 2018-2-2 06:08
  容易被忽略的篮球规则  ...23456..11 泽彬 2009-4-29 105/34845 匿名 7 天前 03:28
  球场矮子生存手册 精华 1  ...23456..21 泽彬 2009-4-29 205/67404 匿名 7 天前 14:23
  步伐动作方法  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 98/29227 匿名 3 天前 23:24
  怎样才能提高投篮命中率,100%有效 附件  ...23456..25 泽彬 2009-4-29 249/62481 匿名 2018-2-8 00:02
  篮球技术之单对单防守  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 74/27027 匿名 2018-2-10 22:02
  彻彻底底的篮球新手怎么练?  ...234 篮球小新手 2012-4-10 32/4914 匿名 2018-2-8 18:02
斯伯丁NBA掌控比赛用球 很多篮球爱好者的用球  ...23 wzcss 2012-6-14 26/4865 匿名 4 天前 20:01
  防守的关键区域  ...23 泽彬 2009-4-29 27/2931 匿名 2018-2-17 13:13
  解析篮球过人脚步动作  ...23456..19 泽彬 2009-4-29 184/51342 匿名 2018-1-30 03:02
  篮球场上的小动作  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 94/32074 匿名 前天 23:14
  盖帽秘诀  ...23456..12 泽彬 2009-4-29 113/36470 匿名 2018-2-12 16:25
  怎样提高篮球技术?-我告诉你  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 87/20070 匿名 前天 19:15
  运球过人心得  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 93/26804 匿名 3 天前 18:24
  篮球技术之防守技巧  ...23 泽彬 2009-4-29 23/2336 匿名 6 天前 16:28
  篮球防守技术 完整版  ...234 泽彬 2009-4-29 32/2761 匿名 2018-1-29 06:25
  解析高难度动作——抛投  ...23456..12 泽彬 2009-4-29 111/32323 匿名 2018-2-13 06:18
  轻松晃人  ...23456..21 泽彬 2009-4-29 204/51502 匿名 2018-2-18 06:08
  篮球心理学(入门篇)  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 120/31924 匿名 3 天前 21:03
  【经验分享】弱侧手的训练方法  ...23456..12 大猪。 2010-1-2 110/30354 匿名 2018-1-29 11:06
  成为好的投篮选手  ...23456..10 泽彬 2009-4-29 94/27445 匿名 2018-2-1 10:06
  小艾过人技巧  ...23456..17 泽彬 2009-4-29 162/46452 匿名 2018-2-11 09:28
  影响持球过人第一步速度的因素与训练要件  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 83/17798 匿名 4 天前 02:17
  怎样才能提高投篮命中率  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 74/17868 匿名 2018-1-30 17:03
  如何行进过人—精彩无伦  ...23456..9 泽彬 2009-4-29 88/19184 匿名 3 天前 19:04
  教你如何抢断成功,得分就是这么容易  ...23456..12 泽彬 2009-4-29 114/30754 匿名 2018-1-31 12:11
  我的投篮经验  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 77/16383 匿名 2018-2-4 22:08
  篮球之无球技术  ...23456 泽彬 2009-4-29 52/12660 匿名 2018-1-28 10:19
创意的篮球摄影 附件  ...23 dayu028 2013-6-7 22/2608 匿名 2018-2-8 02:20
  马努的蛇形上篮  ...23456..13 泽彬 2009-4-29 121/35222 匿名 昨天 07:16
  篮球漂亮过人  ...23 WADE。 2010-1-5 28/3550 匿名 2018-2-14 22:14