关闭边栏

篮球技术

[ 888 主题 / 27971 回复 ]

版块介绍: 老将新秀,球技交流,技术指导,提高球技。

版主: 大猪。, sanzia38

技术问答、视频教学
 类型 作者/时间 回复 查看 最后发表
创意的篮球摄影 附件  ...2 dayu028 2013-6-7 19/2551 匿名 4 天前 08:12
  突破高手的必经阶段  ...23456..19 泽彬 2009-4-29 183/46529 匿名 4 天前 07:26
  篮球突破技术教学3  ...23 WADE。 2010-1-13 24/1935 匿名 4 天前 05:15
  奥卡福教你盖帽  ...23 WADE。 2009-12-21 21/2257 匿名 4 天前 05:14
  雷·阿伦的“加1减2”投篮训练法  ...2345 358464412 2010-2-11 44/2989 匿名 4 天前 04:02
  胯下运球突破上篮或急停跨步投篮  ...23 admin 2009-8-12 22/2454 匿名 4 天前 02:08
  科比跳投教学  ...23 WADE。 2009-12-27 21/3105 匿名 4 天前 00:27
  [营养体能]双臂哑铃健胸操瘦腹  ...23 mj2345 2009-12-24 29/2044 匿名 5 天前 23:23
  篮球教学内线步伐  ...23 WADE。 2009-12-22 24/2057 匿名 5 天前 21:23
  内线防守技巧  ...23 admin 2009-8-12 27/3563 匿名 5 天前 21:13
  腰椎间盘突出症患者怎样采用足底按摩  ...23 gzanmomiss 2009-12-10 29/2101 匿名 5 天前 21:04
  【达摩篮球秘籍】看过的进~~~~  ...23 winsonleehom 2010-1-26 29/2133 匿名 5 天前 19:21
  博伊金斯教小个打篮球  ...234 qq3836082 2010-7-13 30/2472 匿名 5 天前 19:01
  苦练投篮不能冲破瓶颈是因为同时练习了错误  ...23 ldy 2012-11-20 20/3947 匿名 5 天前 15:01
  大家都来这里发帖啊`  ...234 WADE。 2010-1-4 30/2446 匿名 5 天前 13:20
  【阅】先天弹跳不好的兄弟请进!!!!!!  ...2 admin 2009-8-12 16/2708 匿名 5 天前 10:06
  20招教你练出好球性(上) 管理帖子  ...23 mj2345 2010-6-29 24/2465 匿名 5 天前 10:03
【经验分享】打篮球需要注意的一些事项(想打好篮球的人一定要看的)“转”  ...23 winsonleehom 2010-1-7 25/3609 匿名 5 天前 07:26
  变向运球,学会戏弄你的对手  ...23 mj2345 2010-6-29 24/2596 匿名 5 天前 07:18
  篮球的人生也是这样!  ...23 heNBA 2010-11-30 24/2274 匿名 5 天前 03:17
  乔丹滞空0.8秒的物理解释  ...234 admin 2009-8-12 30/2326 匿名 5 天前 02:23
  解读联防  ...23 admin 2009-8-12 27/3055 匿名 5 天前 02:03
  谈我早期打篮球的毛病  ...2 来一桶 2011-8-9 19/2832 匿名 5 天前 00:23
  篮球教学 主力前锋篇 运球投篮与抢篮板  ...23 WADE。 2009-12-23 27/1460 匿名 5 天前 00:20
  【经验分享】提高命中率的练习方法【系列4】  ...234 大猪。 2010-1-2 34/3349 匿名 5 天前 00:00
  注解  ...23 欣崽 2009-5-23 23/2502 匿名 6 天前 16:28
  篮球换手过人技巧  ...234 WADE。 2010-1-5 30/2356 匿名 6 天前 16:19
  不同的距离选择不同的投篮方式  ...2 死了我不管 2015-12-7 17/582 匿名 6 天前 16:06
  运球技术动作方法  ...23 36190753 2009-9-20 26/2761 匿名 6 天前 16:01
  皮蓬教你抢断  ...23456..8 泽彬 2009-4-29 79/21591 匿名 6 天前 15:22
  『原创』[教你成长为高手]给街球初学者兄弟们的一些建议  ...234 admin 2009-8-12 31/3245 匿名 6 天前 11:15
  NBA规则与裁判法 2  ...23 欣崽 2009-5-7 29/2895 匿名 6 天前 11:12
  篮球基本技巧  ...23 admin 2009-8-12 24/2061 匿名 6 天前 08:25
  【营养体能】运动时必不可少的六种营养  ...23 mj2345 2009-12-24 29/2505 匿名 6 天前 06:28
  怎样跳投???  ...23 runs 2009-6-7 21/2215 匿名 6 天前 05:16
  迅速提高弹跳力训练教程2 精华 1  ...234 欣崽 2009-5-5 33/5024 匿名 6 天前 03:04
  解析高难度动作——抛投  ...23456..11 泽彬 2009-4-29 109/32187 匿名 6 天前 00:18
  【中文】篮球之神—乔丹过人突破绝招教  ...23 WADE。 2009-12-31 23/2188 匿名 7 天前 23:23
  进行间投篮练习  ...23 admin 2009-8-12 23/1666 匿名 7 天前 23:20
  篮球场上10大恶人,看看你在不在?  ...234 admin 2009-8-12 33/3636 匿名 7 天前 21:05